齋藤スカイ– Author –

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰あなたの生きる目的をサポートします✨ 今日は【 昼寝 】についてお話ししてみたいと思います😀 昼寝は、私たちが「１日中効率よく動く」ために、実はとても注目したい行動習慣です。効果的に発動させれば、午前中の疲...

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰あなたの生きる目的をサポートします✨ 【やる気スイッチ】という言葉を何かの CM で聞いたことがあるかと思います。 この「やる気」実は、東京大学教授の脳科学者である池谷裕二先生は【やる気という概念は存在しな...

「わくわくクリエイター」のスカイです🥰あなたの夢を応援します✨ ４月も始まり、新しい環境でスタートされた方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか？ 新生活は ワクワク しますが、同時にうまく新しい生活や、職場や学校に馴染めないと気持ちが下がっ...

エンディングノートと聞いて「私にはまだ早い」と思われた方は たくさんいるかと思います😆私にはまだ小学生の子供がいますが「エンディングノート」を書き始めています✨若ければ若いほど、健康であれば無意識に生き続けられると思いがちですよねでも…【本...

超簡単！！部屋の中が宇宙にあっという間にかわります😘 宇宙が子供のころから大好きです🚀そして昔から、突然ひらめいたことをアートで表現してしまう質です😆✨🟢白いカーテンが何かさみしく感じたら…「伸び伸びした ポトスを描いてみよう🌿」カーテンの一番下...

「ハンバーグ」ってこねたりする時、ボールを使ったりして 【 洗い物が脂でギトギトで大変💦】 作りたいけどちょっと面倒… 気軽に作れればもっと出番があるのに… 🔥そこで！！ かなり「ズボラ」ですが許してちょ～だい😝 すべてを【フライパンの上でやってし...

子供の手が描く愛と夢のメッセージ (ニコニコ出版) Kindle版 Kindle Unlimitedを購読されている方は、０円でお読みいただけます✨Kindle価格 1,250円 https://onl.sc/9J6Qwxc ヒュー (著), ちゃんちゃん (著) 『はあとちゃんの世界へようこそ』 この感...

Kindle Unlimitedを購読の方は、０円でお読みいただけます✨kindle価格 490円 https://onl.sc/vu6aVFw 「この書類が明日までにできるかは、神のみぞ知ることです」「将来の不安は全くない、だから貯金も全くない」「私は有名な宗教家だ、セルフィを撮ってSN...

先人の意味や使い方を、皆さんしっていますか？ 「先人の英知 (すぐれた知恵) に学ぶ」と良く言いますが 昔の人。前人。古人から優れた知恵を学ぶことをいいます。 何とも優れたひとや、選ばれし人のみ「先人」と言われそうな勢いですが… 私は、誰でも「先...

スマートウオッチを手軽なものから、ちょっとお高いものに変えてみました😀 今までは、超薄型、超軽量の基本的なものは記録できるものでした それはそれで、シンプルで好きです💕 睡眠も、日々の運動も、ストレス測定から血中酸素までいろいろ楽しめました✨ ...